تأثير قلة النوم على نشاط الاسترجاع للذاكرة الدلالية الصريحة عند الأطفال

Abstract: This study aimed to illustrate the lack of sleep effect (less than 7 hours) on the recall activity of explicit semantic memory in children, by comparing how many words each group could retrieve (8 children sleep less than 7 hours, 8 children sleep more than 8 hours). The performance of recall activity is compared between the two groups using the experimental method by comparing the number of words recalled by both groups. The study adopts the descriptive method to compare the two groups’ average values and standard deviations. Results show some differences regarding the efficiency of recall between the two groups: the group that slept for more than 8 hours managed to recall 85.41% of the total words learned, while the percentage of recall of the group that slept less than 7 hours is 72.91%. The study recommends that parents and caregivers pay attention to their children’s sleep quality and duration, as it impacts recall activity and other cognitive activities.

Keywords: Sleep, memory, semantic memory, retrieval Activity.

المستخلص: ھدفت ھذه الدراسة إلى تبيان تأثير قلة ساعات النوم (أقل من 7 ساعات) على كفاءة نشاط الاسترجاع للذاكرة الصريحة الدلالية عند الأطفال، حيث شارك في الدراسة 16 طفلا قُسّموا على مجموعتين (8 أطفال في كل مجموعة)، مجموعة أطفال ينامون أقل من 7 ساعات ومجموعة تنام لأكثر من 8 ساعات. تمت مقارنة أداء نشاط الاسترجاع بين المجموعتين باعتماد المنهج التجريبي وذلك من خلال مقارنة عدد الكلمات المسترجعة من طرف كلا المجموعتين، واعتماد تقنيات الإحصاء الوصفي المقارن بين قيم المتوسطات والانحرافات المعيارية، وقد أظهرت الدراسة بعض الاختلافات بخصوص كفاءة الاسترجاع بين المجموعتين، حيث تمكنت المجموعة التي نامت لأكثر من 8 ساعات من استرجاع 85.41% من مجموع الكلمات التي تم تعلمها، بينما كانت نسبة استرجاع المجموعة التي نامت أقل من 7 ساعات هي 72.91%. وتوصي الدراسة بضرورة حرص الآباء ومقدمي الرعاية على مراقبة جودة ومدة نوم أطفالهم، لما للنوم من تأثير على نشاط الاسترجاع وأنشطة معرفية أخرى.

الكلمات المفتاحية: النوم، الذاكرة، الذاكرة الدلالية الصريحة، نشاط الاسترجاع.